Владимир Дегтярев "Я - бегун"

Привет, меня зовут Владимир, и я - бегун. Несколько лет назад в моей жизни появилось новое увлечение, бег и триатлон. Спорт всегда был где-то рядом, но два года назад начался новый этап - участие в любительских соревнованиях. Сейчас я полностью уверен, что занятия фитнесом, утренним джогингом и любым другим "эпизодическим", пускай и регулярным спортом - унылы и скучны, если в них отсутствует элемент соревновательности.

дегтярев владимир

Соревнования - это возможность сравнить себя с другими. Это возможность увидеть свой собственный прогресс. Это стимул выходить по утрам и вечерам из дому на тренировки. Это выплеск эмоций и адреналина, сравнимый мало с чем в повседневной жизни. Но оказалось, что соревнования - это еще и возможность увидеть интересные места, познакомиться с интересными людьми со схожими интересами.

дегтярев владимир

Так, большинство своих самых интересных и ярких стартов я пробежал за рубежом. Последние несколько лет я стараюсь совмещать заграничные поездки и интересные ключевые соревнования, вокруг которых построен мой собственный тренировочный план. Так, соревнования по "длинному" триатлону Half-Ironman (1.9 км плавания, 90 км велосипеда и 21 км бега) я прошел в прошлом году в Австрии, из 4 беговых марафонов 2 я пробежал в Риге и в Стамбуле, недавно успешно закончил горный ультрамарафон (58 км с 3 тысячами метров набора высоты) по горному хребту в Венгрии.

дегтярев владимир

Большинство из моих поездок в 2013 году "завязаны" вокруг любительских спортивных соревнований. Кроме Будапешта и Риги, о которой речь пойдет чуть позже, в планах - проплыть 6,5 км Босфорского канала в Стамбуле, пробежать сложный холмистый марафон в Англии, стартовать на триатлоне в Эстонии... Списка интересных стран и стартов, которые мне хотелось бы пройти, хватит на десяток ближайших лет: Ironman-триатлон под Ванкувером, ультрамарафон в Исландии, лыжный 90-км марафон Васалоппет в Швеции, велогонка Париж-Рубэ, 6-дневный марафон в Сахаре Marathon des Sables, большая "пятерка" классических марафонов (Бостон, Лондон, Чикаго, Берлин и Нью-Йорк)… В мире "спортивный" туризм набирает все больших оборотов, наряду с ростом популярности бега и триатлона. Так, 30 тысяч мест на парижском марафоне размели за 3 трое суток. Триатлоны серии Ironman (любители заканчивают эту дистанцию за 12-16 часов) "разметают" за полчаса. Большинство участников этих стартов приезжают из-за границы. Завтра я с женой Олей вылетаем в Ригу - поучаствовать в рижском марафоне Nordea Rigas Marathons. Для меня это памятное место - там я в 2008 году пробежал первый "официальный" марафон за 4 часа и 12 минут (кстати, в прошлом году я улучшил свой первый результат почти на час, финишировав в Стамбуле за 3:14). Тогда, в 2008 году, в соревнованиях принимало участие около 6-7 тысяч человек. Вчера мне пришло сообщение от организаторов - в ближайшее воскресенье будут бежать на разных дистанциях, от 5 до 42 км, больше 20 тысяч человек!!! Из них 2300 человек - из 57 стран со всего мира. Планы на Ригу в это раз не очень амбициозные. Я бегу "проходной" старт - полумарафон в 21 км. Еще восстанавливаюсь после венгерского ультрамарафона, потому не ожидаю личного рекорда. Оля бежит 5 км - после двух стартов на Киевском марафоне по 5 км она наконец "загорелась" и почувствовала прелесть адреналина на соревнованиях. Собираемся провести в Латвии 4 дня - встретиться с друзьями и бизнес-партнерами, погулять по Риге, съездить на побережье в Юрмалу и вообще немного отдохнуть после "дачных" майских праздников. Ждите отчетов!

дегтярев владимир